先月、無料体験してみたソエル。
オンラインでヨガレッスンを受けられるサービスです。
出かけてなくていいし、インストラクターさんがちゃんとポーズをチェックしてくれるしで、とてもいいサービス。
だけど、カーブスに入ったばっかりだったので、ソエルの入会は見送ったんです。
その後コロナの影響でカーブスにも行けてない。
なんか自宅に引きこもって運動不足だなぁと思っていたら、なんと！
ソエルの無料チケットもらいました～嬉しい♪
無料会員だけど、たまにレッスンチケットプレゼントしてくれるみたい。
これで30分のレッスンを1回受けることができます。
さっそく朝のレッスンを受けてみました。
朝活で朝ヨガ！
どう？リア充って感じがするでしょ！
SOELUの公式サイトでくわしく見る↓
- 自宅で出来るヨガ！SOELU（ソエル）の無料チケットゲット
- ソエルの朝ヨガは5時半からある
- ソエルで朝ヨガやってみた
- スマホでの参加は見えにくかった
- 4月いっぱいは無料開放レッスンが受けられる
- おうちで朝ヨガが気持ちよかった
自宅で出来るヨガ！SOELU（ソエル）の無料チケットゲット
私のマイページ。
現在のチケット1枚ってなってる( ´艸｀)💛
無料体験の時には受けられるレッスンが限られていましたが、このチケットはどのレッスンも受けられるみたい。
私はホットヨガのラバで結構長くヨガをやっていたので、初心者むけでないレッスンが受けたいので嬉しいです。
ハタヨガとか、フローヨガとか好き♡
強度の強いレッスン受けると、身体を動かした実感があってスッキリしますよ～
↑こちらのバナーから体験レッスンの申込に行けます。
ソエルの朝ヨガは5時半からある
（画像引用：SOELU）
SOELU(ソエル）は、朝5時半からレッスンがあります。
レッスンの数もかなりたくさんあって、時間帯ややりたいプログラムなど、自分の都合に合わせたレッスンを選びやすいです。
最近、早起きして勉強したり筋トレしたりする朝活流行ってるし、出勤前に、家族が起きてくる前に、30分だけ朝ヨガってどうかな？
なんかリア充って感じがする( ´艸｀)
ソエルで朝ヨガやってみた
前回と同じようにヨガマットをリビングに敷いて5分前に入室。
ラビものりのりで参加してくれました。
ヨガマットはなくても大丈夫です。
だけど強度のあるヨガレッスンの時には、あったほうがポーズが取りやすいかも。
手足がすべりにくいので。
今回の朝ヨガは、あまり立ちポーズはなくて強度も強くないので、なくても良かったです。
座ってするポーズが多かった。
朝早い時間だけれど、ヨガは呼吸を意識するので新鮮な空気をすって目が覚める感じ。
朝からすっきりしました～
スマホでの参加は見えにくかった
私のパソコンはwebカメラついてないので、スマホで参加しました。
ダイソーで200円で買ったスマホスタンドを使って固定。
かなりがっつり固定できるので便利ですよ。
だけどスマホカメラは画面が小さいのがちょっと困るんです。
インストラクターさんのポーズが小さくて見えない( ；∀；)
テレビにつなぐケーブルが必要ですね💦
こういうのどうかな？使える？
4月いっぱいは無料開放レッスンが受けられる
（画像引用：SOELU）
コロナの影響で、自宅で過ごされている方も多いですよね。
そんな方のために15分間のレッスンが無料で受けられるようになっています。
1日5つのレッスンが無料開放されています。
これは嬉しい♪
HIITってヨガとは違うけど、めっちゃ筋肉にくるプログラムです。
以前YouTubeで見ながらやってみたことがありますが、1回で挫折。
でも続けたら絶対引き締まると思うんですよね～。
レッスンとして受けるなら、続けやすいかなぁと思いました。
今度このレッスンも参加してみよう。
おうちで朝ヨガが気持ちよかった
ソエルは無料会員のままだけど、サービスチケットをもらえたので朝ヨガにチャレンジしてみました。
朝5時半からレッスンを行っているので、家族が起きてくる前の朝活に最適だなぁと思いました。
朝からちょっと体を動かして、目覚めもスッキリ。
なんだか一日気分よく活動できましたよ。
コロナで外出できないし、おうちで朝ヨガ気持ちいいですよ！
SOELUの公式サイトでくわしく見る↓
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