去年の今頃何をしていたか覚えていますか？おととしは？その前は？
最近の私、おとといのことも覚えてないのに、去年のことなんてまったく覚えていません。
だけど、5年日記を見ればわかります。
去年の今頃、衣替えをしたんだなとか、どこへご飯食べに行ったのかとか。
数年前の自分が何を思っていたか、何を頑張っていたかを振り返ることができると、結構面白いんです。
1年前と比べると、自分結構成長しているなぁと思えることもあって、自信を持てることも。
私が使っているマークス5年日記のレビューと5年日記を書くメリットを紹介します。
マークス５年連用日記年号フリーのレビュー
赤色が鮮やかで可愛いソフトカバーのマークスの5年連用日記を購入しました。
この５年日記は年号フリーです。20〇〇年と下二桁が空欄になっていて、いつでも自由に始めることができます。
サイズはＡ５正寸。お値段は税込み3456円でした。
紙質は厚めでハリがあってしっかりしています。表面はツルツルです。万年筆でもボールペンでも引っかかりなくさらさらと書くことができました。
パンフレットに具体的な書き方が載ってます
手帳の中に、5年連用日記使い方のヒントというパンフレットが挟まっていました。具体的に書いてある内容を見ると自分がどんな感じで手帳を使うのかイメージしやすいですね。
この手帳のコンセプトは、「未来を描く」
自分の夢を実現させるために、どのような未来を作っていくのか計画を立てて実行していきます。
例として書いてある内容を見ると、古民家カフェをオープンさせたいという夢をお持ちの方のようです。
この手帳を書き始めて3年後の10月23日には、夢を実現させたらしく、カフェを始めてよかったと書いてありました。
その夢を実現させるために具体的に取り組んだことのステップが書かれていて、とても参考になります。
使い方が書かれたヒントを見ていると、自分の５年後はどんな風になっていくのか、この手帳がどんな風に埋まっていくのかを妄想してワクワクしてきます。
5年後までにしたい１０のことで夢を実現
まず初めのページにはプロローグとして、5年後までに実現させたい１０のこととして、１つの内容につき1ページと大きく使って書き込むことができます。
実現させるためにはどうしたらいいのか、3つのステップを作ります。そうすることで、具体的な道筋をつかむことができ、夢の実現に向けて行動を起こしやすいのかもしれません。ステップには期日があり、達成したらチェックをいれます。
未来年表で自分の未来と家族の未来を描く
5年後までにしたい１０のことの各ステップを時間軸に落とし込んでいきます。季節ごとに分かれていて、5年間を見開きで俯瞰できます。
季節ごとというのがいいなと思いました。この時期までに達成したいというように、大体のステップを書いておけば、頑張りやすいなあと思います。
次のページにも同じような未来年表があります。こちらは家族のことや、健康管理など自由に項目を作って5年間の計画を立てることができます。
年頭所感に一年の抱負を書く
バレンタイン、母の日、父の日などの年中行事、二十四節気、記念日を記入できる項目があります。家族の誕生日、結婚記念日など大切な日を書いておくといいですね。
右のページには年頭所感を書くページです。1年のはじまりにその年のテーマを決めて、抱負を書き込むようになっています。
毎月の最初のページには、いいニュースと個人的なハッピーを
毎月の最初のページにはその月に起きたニュースや出来事などを記入する欄があります。左側が世界の出来事、右側が個人的なことを書くようになっています。
私は、あまりニュースを書くのは好きではありません。
というのもニュースは悪い出来事が多いからです。振り返ったときに悪いことばかりでは嫌なので、いいニュースだけを書いていきたいと思います。
もちろん個人的な出来事の方も、いい出来事を書きます。５年後振り返って、ああこの年はいい出来事がたくさんあったんだなと思えるようにしたいです。
日々のページ5年分
日々のページには日にちが印刷されていて、各年の年号、曜日をそれぞれ記入する欄があります。1ページに5年分で薄いドットのラインが引かれて1年分は6行書くことができます。
このページが楽しくなるのは２年目からです。去年何してたのかわかると、何故か楽しいんですよね。
夫が言った寒いギャグなんかを書いていると、去年も同じこと言ってるーとびっくりしたりします。
１年を振り返るページでどのくらい達成したのかわかる
左は１０大ニュース。右側は5年後までにしたい１０のことの達成率を書き込むようになっています。
１０個も大ニュースって起きないほうがいいなと正直思います。小ニュースを書きたいです。山がなくても谷もない、平凡な幸せを望みます(笑）
達成率を振り返ることで、夢の実現に向かって自分がどのくらいまで来ているのか客観的に見ることができそうですね。逆にさぼっていることも浮き彫りになってしまいますが。
記念写真を撮って貼ろう
1年ごとに1ページ記念写真を撮って貼ることができるページです。
薄いドット方眼が写真を貼る目安にしやすいと思います。写真を撮影した日、場所を記入する欄が一番下にあります。
夫婦二人だと、家族写真ってなかなか撮らないんですよね。１年に１度でも撮ったら、とても記念になりそうだと思います。
心に響いたフレーズを書いて記憶にとどめる
座右の銘や、何度も読み返したいお気に入りの言葉を書きとめましょうと説明書きがあります。いい言葉と思ってもすぐに忘れてしまいます。
書いておけば、忘れにくいし、思い出して振り返るきっかけになるかもしれません。最近忘れっぽくなってるので、気を付けたいです。
日本をめぐる足跡で旅行の足跡を残そう
仕事や旅行で訪れた場所をマークします。いつか行きたい場所として記録してもいいですね。
今私が行ってみたい場所は、北海道と四国とスカイツリーです。5年のうちに行けるように旅費の調達を頑張ります。
世界をめぐる足跡で海外に夢をはせる
海外旅行も行けたらいいなと思っています。20年近く前、新婚旅行でオーストラリアに行きました。コアラを抱っこしたら、意外と毛がゴワゴワしていて、爪が痛かったのが印象に残っています。
５年のうちに海外に行けるだろうか…と考えると難しいので、いつか見てみたい世界遺産の場所とか、観光名所なんかを書いてもいいなと思いました。
メモページ8ページ
メモページが8ページ分ついています。薄いドットラインが6ミリ幅で引かれていて30行あります。
5年連用日記を使うメリット
- 成長を実感できる
- プレゼント、イベントなどを振り返ることができる
- 家族の歴史を見れる
5年日記を使うメリットはいろいろ。
1年で終わってしまう日記と違って、過去の自分と今の自分を比較してみて、成長を実感できることがあります。
語学の勉強とか、資格取得のための勉強を続けていると、毎日の成長はあまり実感できませんよね。
1年前の自分と比べると意外と成長していてびっくりすることがあります。
家族の行事やプレゼントの内容なども書いておくと、「この時期に準備をしたんだな」とか「何をプレゼントして喜んでくれた」など、今年の行事のための準備がしやすくなります。
うちは犬がいるので、予防接種を受けた日とか、お薬を飲ませた日なんかも記録していて、毎年同じような日程で病院を受診するのに役に立ちます。
マークス5年連用日記のレビューと5年日記のメリットまとめ
赤い艶のある表紙がきれいなマークス5年連用日記を購入しました。
ソフトカバータイプは、ページを開きやすいのも便利ですよ。
5年続けてみて、5年後の自分や家族がどれだけ変化しているか、とても楽しみになります。
1年前の自分と比べることができる5年日記おススメですよ。
